Comienza el 2018 con nuevos propósitos a la vista
Cada año comienza el año con listas interminables de propósitos: ¡este año sí! Actualizar los de años anteriores y añadir nuevas metas a nuestro horizonte. Desde mejorar la salud hasta cambiar la forma de actuar ¡hay mil nuevos propósitos! Muchos de ellos relacionados con los idiomas, como aprender un nuevo idioma. Desde Sunny Academy, nuestra academia de idiomas en Madrid te ponemos al día en los propósitos más comunes para este 2018 ¡apunta tus favoritos para este año!
¡Ten paciencia! Te recomendamos, desde Sunny Academy. Mirar atrás para hacer un balance del año que acaba de terminar puede ser desesperante, ya que la mayoría de los propósitos que nos ponemos ¡no los cumplimos! Y, a pesar de que nuestros logros han podido ser mucho mayores, no haber conseguido perder esos kilillos o no saber hablar inglés a la perfección nos pesa mucho más.
Pero, aquí llega un nuevo año: 2018. Una oportunidad única para empezar a alcanzar nuestras metas, las antiguas, y las nuevas. Reactivar viejos proyectos es una de las ideas que rondan la cabeza de muchos. Aunque también hay muchos nuevos propósitos para cambiar tu día a día. Te los presentamos desde nuestra academia de idiomas en Madrid ¡Atento!
Cuerpo sano, mente sana
- Trata de comer más equilibradamente. No se trata de que te apuntes a la dieta más estricta que conozcas, basta con intentar hacer todas las comidas del día, cuando toca y ¡en la cantidad adecuada! Todo ello hazlo por tu salud, no por tu peso: controla, sobre todo el colesterol y tus niveles de azúcar.
- Comienza a practicar alguna actividad física: descubre la que más te guste. Comienza de menos a más. ¡Liberarás endorfinas, que potencian tu felicidad!
- ¡Desengánchate! Deja aquellas costumbres más perjudiciales, como el tabaco o la consumición excesiva de alcohol.
Prepárate paraa las oportunidades laborales de 2018
- Mejora tu nivel de idiomas. En Sunny Academy queremos formar parte de tus propósitos: mejorar tu nivel de español, italiano o inglés también forma parte de nuestras metas para este nuevo año.
- Comienza a estudiar eso que tanto deseas. ¡No tengas miedo al fracaso! Es hora de tomar las riendas de tu vida y dedicarte a lo que más te gusta, ¡estamos contigo!
Sin compañía no hay alegría
- Pasa más tiempo con tus seres queridos: aprovecha el nuevo para dedicárselo a aquellas personas que más necesitas y con las que te gustaría pasar más tiempo.
- No tengas miedo a eliminar personas tóxicas de tu lado. Pero por otro lado utiliza la entrad del nuevo año para promover la salida de personas que no necesitas en tu vida. Desengancharte de relaciones tóxicas es una forma perfecta de comenzar el nuevo año.
- Retoma aquellas amistades casi perdidas: deja de pensar ¡algún día! Marca el número y queda con aquellas personas que el tiempo os ha distanciado.
¡Enhorabuena! Ahora te toca a ti preparar tus propósitos, pero no olvides que en Sunny Academy, nuestra academia de idiomas en Madrid, queremos formar parte de tu 2018. ¡Ven a conocernos!
